Stressivapauden startti - 1:1 tapaaminen

Kalenteri hallussa, tilit kunnossa... mut kehossa kiristää...

 
Tämä sessio on sinulle, joka tunnet:
– pienen, häiritsevät paineen/kireyden kehossa ilman selkeää syytä
– haasteita palautua, vaikka kaikki on ulkoisesti kunnossa
– tunteen, että et pääse loistamaan aivan täydessä potentiaalissasi, vaan jokin jarruttaa 
– kaipuun selkeyteen, keveyteen ja omaan rytmiin

Mitä saat mukaasi?

✔ välittömästi tuntuvan keventymisen kehossa
✔ oikeasti palauttavan olon, joka jää päälle
✔ yhden keskeisen oivalluksen, joka vapauttaa kapasiteettiasi heti käyttöön
✔ selkeän seuraavan askelen: mitä vapautunut hermosto haluaa sinun tekevän seuraavaksi

Mitä starttisessiossa tapahtuu?

Tämä ei ole perinteinen valmennus, vaan kehollinen kartoitus- ja oivallusprosessi, joka avaa tilaa, vapauttaa kehoa ja tarjoaa sulle selkeän suunnitelman jatkoon:

1. Luodaan tila, jossa keho rentoutuu ja mieleen aukeaa useampia näkökulmia
Tämä näkyy välittömästi hengityksessä, selkeydessä ja sisäisessä tilan tunteessa.

2. Kartoitetaan todellinen tavoite ja haastepisteet sekä voimavarat
Usein kyse ei ole tiedossaolevista, päällimmäisistä ajatuksista vaan kehollisista/alitajuisista pidätteistä, pienistä suojausreaktioista, joista on tullut tapa. Tämä antaa suurimman selkeyden - ja selkeys luo inspiroitunutta toimintaa.

3. Juurrutetaan toivotut ajatusmallit/ tunteet/ toiminnot kehoon & muistuttamaan arkeen. Tehdään jatkosuunnitelma.
Ei analyyttisesti, vaan kokonaisvaltaisesti - kestävästi ja tuloksekkaasti. Tässä vaiheessa oivallukset syntyvät usein luonnostaan. Suunnitelmaan voit alkaa toteuttaa itsenäisesti tai voimme suunnitella jatkoa yhdessä.

Usein asiakas sanoo tässä kohtaa:
“Miten tää voi tuntua näin selkeältä? Tätä tunnetta en ole muistanut pitkään aikaan.”

Kenelle sessio sopii?

Sinulle, joka teet merkityksellistä työtä ja olet menestynyt omalla alallasi — ja haluat olla NYT se version itsestäsi, joka liikkuu ja ideoi kevyesti, hengittää vapaasti ja luo sekä esiintyy ilman turhia paineita.

Tämä sessio käynnistää muutoksen.

Voit tulla vain tähän yhteen sessioon.
Tai jos haluat jatkaa matkaa yhdessä, voimme keskustella vaihtoehdoista.

Olen Maria Kaunismäki, ja autan merkityksellistä työtä tekeviä yrittäjiä, johtajia ja esiintyjiä kehon ja mielen tilaan, jossa luovuus, selkeys ja varmuus pääsevät vapaasti käyttöön ja he voivat nauttia ja loistaa tehtävässään menestyksekkäästi.

Taustani on fysioterapeutin ammattikorkeakoulututkinto (2015) ja laajat opinnot mielen toiminnasta, hermostoon vaikuttamisesta sekä vuosien kokemus yrittäjien, johtajien ja esiintyjien fysioterapeuttisesta/hermostollisesta/mindset työskentelystä.

Työskentelytapani yhdistää kehollisen palautumisen, alitajuisen tason vapauttamisen ja selkeän, jämäkän ohjauksen — jotta sinä voit saada heti käyttöön sen version itsestäsi, joka liikkuu kevyesti, hengittää vapaasti ja luo vaivattomasti.

Varaa Stressivapauden starttisessio tästä – tunne heti, miten vapautunut kapasiteettisi pääsee käyttöön.