Stressivapauden startti - yksilöllinen valmennustapaaminen

Kalenteri hallussa, tilit kunnossa... mut kehossa kiristää...

Sisäinen kapasiteettisi yrittää kasvaa, mutta kehosi pitää kiinni vanhoista, ahtaiksi käyneistä rajoista.

Tämä sessio on sinulle, joka tunnet:
– pienen, toistuvan paineen kehossa ilman selkeää syytä
– vaikeuden palautua, vaikka kaikki näyttää olevan kunnossa
– tunne, että jokin pitää sinut varpaillasi
– kaipuun selkeyteen, keveyteen ja omaan rytmiin

Mitä starttisessiossa tapahtuu?

Tämä ei ole perinteinen valmennus – tämä on kehollinen oivallusprosessi, joka avaa tilaa, vapauttaa kehoa ja tuo selkeyttä mieleen:

1. Luodaan tila, jossa keho "uskaltaa" rentoutua ja kireydet sulavat
Tämä näkyy välittömästi hengityksessä, selkeydessä ja sisäisessä tilan tunteessa.

2. Päästään kiinni siihen “jumiin”, jota mieli ei pysty nimeämään.
Usein kyse ei ole ajatuksista vaan kehollisista/alitajuisista pidätteistä, pienistä suojausreaktioista, joista on tullut tapa. Ne vapautetaan lempeästi ja tehokkaasti.

3. Avataan ajattelun ja ymmärryksen taso, jossa oivallukset oikeasti syntyvät.
Kun analyyttinen kerros hiljenee, luova ja varma puolesi nousee pintaan ja oivallukset syntyvät luonnostaan.

Usein asiakas sanoo tässä kohtaa:
“Miten tää voi tuntua näin selkeältä? Tätä tunnetta en ole muistanut pitkään aikaan.”

Mitä saat mukaasi?

✔ välittömästi tuntuvan keventymisen kehossa
✔ oikeasti palauttavan olon, joka jää päälle
✔ yhden keskeisen oivalluksen, joka vapauttaa kapasiteettiasi heti käyttöön
✔ selkeän seuraavan askelen: mitä vapautunut hermosto haluaa sinun tekevän seuraavaksi

Kenelle sessio sopii?

Sinulle, joka olet menestynyt omalla alallasi — yrittäjä, esiintyjä, johtaja tai luova ammattilainen — ja haluat takaisin sen version itsestäsi, joka liikkuu kevyesti, hengittää vapaasti ja luo ilman yliyrittämistä.

Yksi sessio riittää käynnistämään muutoksen.

Voit tulla vain tähän yhteen sessioon.
Tai jos haluat syventää prosessia, saat selkeän ehdotuksen seuraavista askelista itsenäiseen työskentelyyn tai yhdessä mun kanssa.

Olen Maria Kaunismäki, ja autan yrittäjiä, johtajia ja esiintyjiä saamaan kehon ja mielen tilan, jossa luovuus, selkeys ja varmuus toiminnassa pääsevät vapaasti käyttöön.

Taustani on fysioterapeutin ammattikorkeakoulututkinto ja laajat opinnot mielen toiminnasta, hermostoon vaikuttamisesta sekä vuosien kokemus yrittäjien, johtajien ja esiintyjien hermostollisesta työskentelystä.

Työskentelytapani yhdistää kehollisen palautumisen, alitajuisen tason vapauttamisen ja selkeän, jämäkän ohjauksen — jotta sinä voit saada heti käyttöön sen version itsestäsi, joka liikkuu kevyesti, hengittää vapaasti ja luo vaivattomasti.

Varaa Stressivapauden starttisessio tästä – tunne heti, miten vapautunut kapasiteettisi pääsee käyttöön.