PE 5.6. - Calm Workday Experiment

- rennompi työpäivä käytännössä

Ohjattu Zoom LIVE-duunipäivä yrittäjille, jotka saavat asioita aikaan - mutta kokevat jatkuvasti turhaa kuormitusta.

Tule kokeilemaan yhden päivän ajan, miltä työpäivä voi tuntua, kun fokus on kirkastettu, rytmi hermostoasi tukeva ja palautuminen tapahtuu jo päivän aikana.

Kenelle tämä on?

Tämä on sinulle, jos:

• saat kyllä asioita aikaan, mutta työ tuntuu usein vähän liian raskaalta
• ajatukset jäävät pyörimään työpäivän jälkeenkin
• keskittyminen katkeilee ja päivä venyy
• tiedät ettet tarvitse lisää kurinalaisuutta — vaan toimivamman tavan toteuttaa

Päivän runko:

KLO 9:00 Aamun startti (30 min)

Rakennetaan päivän fokus, rytmi ja tapa aloittaa niin, ettei päivä lähde heti juoksemaan sua.

Aamupäivä omien töiden parissa

Teet omat työsi normaalisti — mutta uuden rakenteen sisällä.

KLO 12:00 Lounas check-in (30 min)

Pysähdytään, keskustellaan ja katsotaan mitä työpäivässä tapahtuu.

Iltapäivä omien töiden parissa

Aamupäivän tyyliin, lounasmeetin oivalluksilla höystettynä.

KLO 15:00 Päivän päätös (30 min)

Opit sulkemaan työpäivän niin, ettei työ jää pyörimään kroppaan ja mieleen koko illaksi.

Mitä saat tästä?

Uuden, rauhallisen tekemisen kokemuksen.

Päivän jälkeen tiedät:

• mikä sun työpäivässä kuormittaa turhaan
• miten fokus vahvistuu ilman lisää puristamista
• miten työpäivän voi lopettaa oikeasti (kaikilla tasoilla)
• miltä rennompi mutta tehokas työpäivä voi käytännössä tuntua

Valmentajasi 

Maria Kaunismäki, fysioterapeutti ja rennon tehokkuuden valmentaja,

joka kouluttaa 10 vuoden yrittäjänuransa ja yli 15 vuoden asiakastyön parhaat systeemit ja oivallukset elämä-ensin bisnestä rakentaville yrittäjille ja asiantuntijoille.

Tiivistettynä:

• live online Zoomissa, kokoontumiset + chat koko päivän auki kysymysten jättämiselle (ei tallenteita)
• PERJANTAINA 5.6.2026
• KLO 9:00 - 15:30
  • Kokoontumiset (30min) klo 9:00 / 12:00 / 15:00
• teet oman normaalin työpäiväsi, mut uudella tavalla
• ryhmä, mahdollisuus esittää kysymyksiä Marialle
• 37 €
  • turvallinen korttimaksu + Google Pay, Apple Pay
  • paikkasi on varattu kun maksu on suoritettu
  • saat sähköpostiisi vahvistuksen ostoksestasi sekä linkin tapaamiseen tapahtumaa edeltävänä iltana
• Asiakaspalvelu: [email protected]