BLOGI
Älä anna epäluulojesi seistä unelmiesi edessä
”En todellakaan, ei oo mun juttu. Ihme hippijuttuja”…. Joku ihme asia saa lopulta kuitenkin valitsemaan rohkeasti. Ja aina se rohkea ratkaisu on ollut lopulta oikea ja merkittävä ratkaisu.
BLOGI
Näin voit muuttaa ajatteluasi
Ihminen ei ole yhtä kuin ajatuksensa. Lisäksi voit muuttaa ajatteluasi. Ajatuksen tunnistaminen on oleellista, sillä ajatus luo tunteesi ja tunteesi luovat toimintaasi.
BLOGI
Tärkeintä on muuttaa ajattelusi, ei ympäristöäsi
Väsyneenä, uupuneena tai kipujen kanssa taistellessa (tai ihan vaan kun on kiire tai v*****aa) yksi suurimmista haasteistamme on ajattelun kaventuminen. Onneksi Sinulla on mahdollisuus muuttaa ajattelusi.
BLOGI
”Heräsin, ja totesin, ettei musta ole tähän.” – uupuminen iski
”Heräsin ja totesin, että musta ei ole tähän. En yksinkertaisesti voi mennä töihin. Perustelin kaiken itselleni sillä, etten olisi toiselle ihmiselle kuin haitaksi tänään. Olin puhki. Selkään sattui, olkapäät ja ranteet jomotti. Ja paha olo…
BLOGI
Ihana arki vai kamala syksy? Valinta.
Ihana arki vai kamala syksy, on itse asiassa valinta. Jokainen valintasi rakentaa seuraavaa hetkeäsi, viikkoasi, arkeasi ja lopulta elämääsi. Jaan tässä julkaisussa muutaman vinkin oman ammattitaitoni ja kokemukseni perusteella, joiden avulla voit alkaa tehdä enemmän Sinua palvelevia valintoja.
BLOGI
Digitauko ja kesäloma – ovatko nämä tuttuja?
Kyselin yrittäjiltä lomasta ja lomailusta ja jaan Sulle nyt mitä huomasin. Kerron myös, miten voit varmistaa itsellesi lomat ainakin ensi vuodelle, jos et vielä tunne termiä ”loma”.
BLOGI
Unelmoitko, että jokin asia elämässäsi olisi toisin kuin nyt?
Yli 70% sosiaalisen median (IG: @maria.kaunismaki) seuraajistani unelmoivat erilaisesta arjesta kuin juuri nyt elävät.
BLOGI
Vältä työhönpaluuahdistus kokonaan näillä kolmella keinolla!
Vältä työhönpaluuahdistus kokonaan näillä kolmella keinolla! Tämän tekeminen ei pelkästään helpota ensimmäistä päivääsi vapaiden jälkeen, vaan lisäksi alitajuntasi on rauhassa, kun se tietää, että homma on hanskassa kun palaat töihin. Silloin se antaa Sinun rentoutua ja rauhoittua – lomailla rauhassa!
BLOGI
Usko itseesi ja toteuta unelmasi! – mutta miten?
”Usko nyt vaan itseesi ja toteuta unelmasi yksi kerrallaan”?? Harvemmin kukaan kuitenkaan oikeasti kertoo konkreettisesti, mitä kannattaa tehdä, jotta itseluottamus vahvistuisi ja unelmat tuntuisivat todella saavutettavilta!
BLOGI
Näistä huomaat, jos kehosi ja mielesi ei ole tasapainossa!
Kehosi ja mielesi tasapaino on ennenkaikkea taito. Tasapaino on tulosta siitä, että on osannut rakentaa elämäänsä itselleen…