Bodycare -harjoitus
Tässä harjoituksessa pääset tekemään ohjatusti lempeää liikettä, itsekäsittelyä ja mielen rauhoittamista - erityisesti ylävartalon alueelle.
Toivon, että tästä oli sinulle paljon iloa ♡
Kysymyksissä: [email protected] 🫶🏻
Jos harjoitus tuntui hyvältä, samantyylisiä harjoituksia on olemassa enemmänkin. Paina alta ja lue lisää, olen tehnyt nämä sinua varten. 🫶🏻
♡ Tutustu BODYCARE-verkkokurssiin ♡